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Stoned wheat Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature’s promise

Stoned wheat Crackers enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 15 crackers, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
10 gProtein
80 gKohlenhydrate
6,7 gFett
120kcal in Serving, 15 crackers, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 14 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Fett6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium733 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 641 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 80 g80 g
Fett 6,7 g6,7 g
Ballaststoffe 3,3 g3,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 733 mg733 mg

Produktdetails

Marke
Nature’s promise
Barcode
0688267580529
Portion laut Etikett
15 crackers (30 g)
Kategorie
Cracker für Weizen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2642783. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267580529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stoned wheat Crackers?

100 g Stoned wheat Crackers haben 400 kcal. Serving, 15 crackers, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Ist Stoned wheat Crackers proteinreich?

Stoned wheat Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 15 crackers, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Stoned wheat Crackers?

Stoned wheat Crackers hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stoned wheat Crackers?

Stoned wheat Crackers enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stoned wheat Crackers?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.