Wie viele Kalorien hat Sprouted Chia Seed Powder?

100 g Sprouted Chia Seed Powder haben 467 kcal. Serving, 12 c. à soupe, 15 g (15 g): etwa 70 kcal.

Ist Sprouted Chia Seed Powder proteinreich?

Sprouted Chia Seed Powder enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 12 c. à soupe, 15 g (15 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted Chia Seed Powder?

Sprouted Chia Seed Powder hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sprouted Chia Seed Powder?

Sprouted Chia Seed Powder enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sprouted Chia Seed Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (79 % DV), Phosphor (67 % DV), Calcium (49 % DV) und Eisen (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sprouted Chia Seed Powder?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sprouted Chia Seed Powder

Verpacktes Produkt Getränke Organic traditions

Sprouted Chia Seed Powder enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 12 c. à soupe, 15 g (15 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Magnesium, 67 % des Tageswerts für Phosphor und 49 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

20 gProtein

40 gKohlenhydrate

33,3 gFett

70kcal in Serving, 12 c. à soupe, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	33,3 g	119 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20 g	40 %
Calcium L	633 mg	49 %
Eisen L	7,7 mg	43 %
Magnesium L	333 mg	79 %
Phosphor L	833 mg	67 %
Kalium L	400 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe33,3 gunter dem Median für Getränke (Median 33,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	26,7 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	467 kcal
Protein	13,3 g	20 g
Kohlenhydrate	40 g	40 g
Fett	30 g	33,3 g
Ballaststoffe	33,3 g	33,3 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	13,3 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Organic traditions
Barcode: 0627733006163
Portion laut Etikett: 12 c. à soupe (15 g)
Kategorie: Chia
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premium Whole Chia Seed Salba Smart	467	20 g	40 g	33,3 g
Chia Seeds JINCA	467	20 g	40 g	30 g
Chiasamen, Bio Spar Natur*pur	467	18 g	1 g	36 g
Organic chia seeds black Made With	467	13,3 g	40 g	30 g
Chia Seeds Prana	467	13,3 g	40 g	30 g
Chia Seed Yupik	467	13,3 g	40 g	30 g
Organic Black Chia Seed Nature's Finest	467	20 g	40 g	30 g
Whole Chia Seeds Great Value	467	13,3 g	40 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627733006163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1064105. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.