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Spicy Paprika Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pami

Spicy Paprika Peanuts enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 353 % des Tageswerts für Vitamin B6, 313 % des Tageswerts für Vitamin E und 74 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spicy Paprika Peanuts von Pami, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
587kcal pro 100 g
23,4 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
47 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 587 kcal
Fett gesamt L 47 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 37 %
Natrium L 1.275 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 23,4 g 47 %
Vitamin E L 47 mg313 %
Vitamin B6 L 6 mg353 %
Magnesium L 169 mg40 %
Kalium L 602 mg13 %
Zink L 2,6 mg24 %
Mangan L 1,7 mg74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 74 %587kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B6353 %Vitamin E313 %Mangan74 %Magnesium40 %Zink24 %Kalium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett47 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium1.275 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pami
Barcode
5201078210048
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201078210048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Paprika Peanuts?

100 g Spicy Paprika Peanuts haben 587 kcal.

Ist Spicy Paprika Peanuts proteinreich?

Spicy Paprika Peanuts enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Paprika Peanuts?

Spicy Paprika Peanuts hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Paprika Peanuts?

Spicy Paprika Peanuts enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Paprika Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (353 % DV), Vitamin E (313 % DV), Mangan (74 % DV), Magnesium (40 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Paprika Peanuts?

100 g enthalten 1.275 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.