Wie viele Kalorien hat Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

100 g Spanish style potatoes roasting kit, spanish style haben 93 kcal. Serving, 0.5 KIT, 226 g (226 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

Spanish style potatoes roasting kit, spanish style enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 0.5 KIT, 226 g (226 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

Spanish style potatoes roasting kit, spanish style hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

Spanish style potatoes roasting kit, spanish style enthält 0,22 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (27 % DV) und Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spanish style potatoes roasting kit, spanish style?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spanish style potatoes roasting kit, spanish style

Verpacktes Produkt Obst

Spanish style potatoes roasting kit, spanish style enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 KIT, 226 g (226 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

93kcal pro 100 g

3,1 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

0,22 gFett

210kcal in Serving, 0.5 KIT, 226 g (226 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	0,22 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	133 µg	15 %
Vitamin C L	23,9 mg	27 %
Calcium L	44 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Fett0,22 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
Natrium11 mgunter dem Median für Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	442 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	93 kcal	93 kcal
Protein	3,1 g	3,1 g
Kohlenhydrate	21,2 g	21,2 g
Fett	0,22 g	0,22 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	1,3 g	1,3 g
Natrium	11 mg	11 mg

Produktdetails

Barcode: 0812241030087
Portion laut Etikett: 0.5 KIT (226 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, garlic, tomatoes, scallions, smoked paprika

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Knoblauch Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minute Corn N The Cob Transnational Foods Inc.	93	3,3 g	18 g	1,3 g
Sauté Teriyaki Veggies And Sauce Taylor FARMS	93	3,6 g	18,6 g	0,71 g
Kale & Red Chard Eat Smart	94	2,4 g	9,4 g	5,9 g
Organic Edamame Fujisan	94	6,7 g	15,6 g	1,1 g
Chia pod The Chia Co.	94	1,8 g	8,2 g	5,3 g
Bean Sprouts aqua greens	94	2,4 g	15,3 g	3,5 g
Carrot Tzimmes Gabila's	94	1,2 g	23,5 g	0 g
Gourmet Minestrone Soup Fresh Garden Highway	94	3,1 g	12,5 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1959468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0812241030087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.