Soya Natur

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpro

Soya Natur enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soya Natur von Alpro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
4 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 51 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,75 µg4 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 46 %51kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Vitamin D4 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,4 g)
  • Natrium100 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,4 g

Produktdetails

Marke
Alpro
Barcode
5411188080213
Menge
0.5 kg
Kategorie
Joghurt aus einfachen Sojabohnen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, peeled soy beans (7,9%), sugar, tricalcium citrate, stabilizer (pectin), acidity regulators (sodium citrate, citric acid), flavouring, sea salt, antioxidant (tocopherol-rich extracts, ascorbyl palmitate), yogurt cultures (streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus), vitamins (b12, d3)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sojadelice nature Bonneterre 51 4,8 g 1,7 g 2,8 g
Soja nature Food for Future 51 4 g 3,6 g 2,1 g
Brassé au soja nature Osé Bio 52 4,5 g 2,5 g 2,3 g
Nature Sojade 52 4,8 g 1,6 g 2,9 g
Spécialité biologique fermentée au soja, nature Sojade 52 4,8 g 1,6 g 2,9 g
So Soja! Natural Sojade 52 4,8 g 1,6 g 2,9 g
Soya alternative to greek style yogurt Tesco 52 5,8 g 0 g 3 g
Sojade nature Sojade 52 4,8 g 1,6 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5411188080213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soya Natur?

100 g Soya Natur haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Soya Natur?

Soya Natur enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soya Natur?

Soya Natur hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soya Natur?

Soya Natur enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soya Natur?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.