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Soy Chips

Verpacktes Produkt Snacks Biokura

Soy Chips enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Magnesium, 56 % des Tageswerts für Eisen und 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g
40 gProtein
37,1 gKohlenhydrate
12,6 gFett
133kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 12,6 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 574 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,1 g 14 %
Ballaststoffe L 20,3 g 72 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 40 g 80 %
Thiamin (B1) L 0,63 mg52 %
Folat (B9) L 170 µg43 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 10 mg56 %
Magnesium L 288 mg69 %
Zink L 3,7 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 27 %380kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium69 %Eisen56 %Thiamin (B1)52 %Folat (B9)43 %Zink34 %Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe20,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Fett12,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium574 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biokura
Barcode
4560218312358
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4560218312358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Chips?

100 g Soy Chips haben 380 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 133 kcal.

Ist Soy Chips proteinreich?

Soy Chips enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Chips?

Soy Chips hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Chips?

Soy Chips enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (69 % DV), Eisen (56 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Folat (B9) (43 % DV) und Zink (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Chips?

100 g enthalten 574 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.