Wie viele Kalorien hat SOY Caspian?

100 g SOY Caspian haben 47 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat SOY Caspian?

SOY Caspian enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SOY Caspian?

SOY Caspian hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SOY Caspian?

SOY Caspian enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SOY Caspian?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

SOY Caspian

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Don Don Donki

SOY Caspian enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

47kcal pro 100 g

3,8 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

2,5 gFett

47kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	3,8 g	8 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Kalium L	169 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Don Don Donki
Barcode: 4902553008464
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velouté carotte-lentilles corail Casino Bio	47	2,2 g	4,9 g	1,7 g
Piqa Reo Pears Waitrose & Partners	47	0,3 g	10 g	0,1 g
Canned Peaches Sun Queen	47	0,5 g	11 g	0,5 g
Peas And Carrots Best West	47	1,6 g	8,6 g	0 g
Soya Isola Bio	47	3 g	5,5 g	1,3 g
Caribbean splash Mountain Dew	47	0 g	12,5 g	0 g
Ripen At Home Conference Pears Tesco	47	0,3 g	10 g	0,1 g
Amestec De Legume Ciorba De Vacuta Camara Noastră	47	1,3 g	8,6 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902553008464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.