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Southern Style Chicken Bites

Verpacktes Produkt Geflügel Soules Kitchen

Southern Style Chicken Bites enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 4 PIECES, 96 g (96 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Southern Style Chicken Bites von Soules Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pro 100 g
15,6 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
10,4 gFett
210kcal in Serving, 4 PIECES, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 42 mg 14 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,38 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 45 %219kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Vitamin C1 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett10,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium531 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal219 kcal
Protein 15,6 g15,6 g
Kohlenhydrate 12,5 g12,5 g
Fett 10,4 g10,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 531 mg531 mg

Produktdetails

Marke
Soules Kitchen
Barcode
0034695903278
Portion laut Etikett
4 PIECES (96 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast with rib meat, wheat flour, water, contains 2% or less of the following: sugar, dextrose, tapioca starch, vinegar, salt, torula yeast, citrus extract, yeast, yeast extract, leavening (cream of tartar, sodium bicarbonate), spices, malic acid, natural flavors. breading is set in vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEssigSalzHefeZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2116889. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0034695903278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southern Style Chicken Bites?

100 g Southern Style Chicken Bites haben 219 kcal. Serving, 4 PIECES, 96 g (96 g): etwa 210 kcal.

Ist Southern Style Chicken Bites proteinreich?

Southern Style Chicken Bites enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 4 PIECES, 96 g (96 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Style Chicken Bites?

Southern Style Chicken Bites hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Southern Style Chicken Bites?

Southern Style Chicken Bites enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern Style Chicken Bites?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.