Wie viele Kalorien hat Orange Chicken?

100 g Orange Chicken haben 219 kcal. Serving, 1 cup, 151 g (151 g): etwa 331 kcal.

Wie viel Protein hat Orange Chicken?

Orange Chicken enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 cup, 151 g (151 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orange Chicken?

Orange Chicken hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Orange Chicken?

Orange Chicken enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orange Chicken?

100 g enthalten 497 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orange Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Hart Orange Chicken

Orange Chicken enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 151 g (151 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pro 100 g

9,9 gProtein

36,4 gKohlenhydrate

3,3 gFett

331kcal in Serving, 1 cup, 151 g (151 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	219 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,66 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	66 mg	22 %
Natrium L	497 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,4 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	9,9 g	20 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Kalium L	152 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium497 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	212 kcal	219 kcal
Protein	11,3 g	9,9 g
Kohlenhydrate	31,8 g	36,4 g
Fett	4,6 g	3,3 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	17,9 g	4,6 g
Natrium	550 mg	497 mg

Produktdetails

Marke: Hart Orange Chicken
Barcode: 0893447001019
Portion laut Etikett: 1 cup (151 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken dark meat fritters: containing up to 19% of a solution of: water, modified food starch, soybean oil, dried whole eggs, salt, white pepper. battered with: water, bleached wheat flour, modified food starch, partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, salt, dried whole eggs, garlic powder, spice, onion powder, less than 2% sodium silicoaluminate (to prevent caking). predusted with: corn starch, yellow corn flour, bleached wheat flour, salt, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), guar gum, nonfat dry milk. blanched in vegetable oil. orange sauce: high fructose corn syrup, water, white distilled vinegar, food starch - modified, salt, sugar, caramel color, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, sodium benzoate), xanthan gum, natural flavor, potassium sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Salz Weizenmehl Knoblauch Zwiebeln Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Southern Style Chicken Bites Soules Kitchen	219	15,6 g	12,5 g	10,4 g
Chicken Tender Strips Moo& Oink	220	16 g	13 g	11 g
Boneless, skinless chicken breast chunks with rib meat Cedar Mountain Trading	221	20,8 g	15,6 g	7,8 g
Chicken breast nuggets Yummy	217	12 g	14,5 g	12 g
Sriracha Chicken Wontons Pagoda Express	217	6,5 g	30,4 g	8,7 g
Fully Cooked Chicken Breast Strip Fritter With Rib Meat Cedar Mountain Trading	222	18,1 g	13,9 g	9,7 g
Chicken Breast Rings With Rib Meat Lake Liner	216	19,6 g	15,7 g	7,8 g
Trader jose's, chicken taquitos Trader Jose's	216	9,8 g	19,6 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2121124. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0893447001019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.