Sourdough burger buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pepperidge Farm

Sourdough burger buns enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Folat (B9), 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sourdough burger buns von Pepperidge Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pro 100 g
14,1 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Folat (B9) L 148 µg37 %
Calcium L 78 mg6 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 141 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 11 %266kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)37 %Riboflavin (B2)24 %Eisen17 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium438 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L86 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 266 kcal266 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kohlenhydrate 45,3 g45,3 g
Fett 3,1 g3,1 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 4,7 g4,7 g
Natrium 438 mg438 mg

Produktdetails

Marke
Pepperidge Farm
Barcode
0014100050452
Menge
18 oz
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

includes 2y added sugars protein 9g 4% vitamin d umcg 0% • calciurn 50mg 4% iron 1,9mg thiamin 0,3mg 25% • riboflavin 0,2ng 15% niacin 3,1mg 10% • potassium 90mg 2% 20% • folate 95 mcg dfe 25% (55mcg iolic aci) *the % daily vaiuc (dv) tells you how much a nutrient in a serving of toud contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is used for general nutrition advice, made from: enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononítrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, wheat gluten, sugar, contâins 2% or less of: soybean oil, whole grain rye flour, salt, potato flour, datem, lactic acid, cálcium propionate and sorbic acid to extend freshness, sodium stearoyl lactylate, malted barley flour, monoglycerides, nonfat milk, sesame seeds, contains: wheat, milk, sesame seeds, pepperidge farm, inc,, norwalk, ct 06858 5045-1-182 the ingredients from soy and sugar in this product come from genetically modified crops, learn more at pepperidgefarm,com 910008006788

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerSalzKartoffelMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773207. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0014100050452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sourdough burger buns?

100 g Sourdough burger buns haben 266 kcal.

Ist Sourdough burger buns proteinreich?

Sourdough burger buns enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sourdough burger buns?

Sourdough burger buns hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sourdough burger buns?

Sourdough burger buns enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sourdough burger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (37 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sourdough burger buns?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.