Wie viele Kalorien hat Sopa Pollo?

100 g Sopa Pollo haben 437 kcal. Serving, 1 container, 65 g (65 g): etwa 284 kcal.

Ist Sopa Pollo proteinreich?

Sopa Pollo enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 container, 65 g (65 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sopa Pollo?

Sopa Pollo hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sopa Pollo?

Sopa Pollo enthält 15,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sopa Pollo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (154 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV) und Folat (B9) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sopa Pollo?

100 g enthalten 2.288 mg Natrium, 99 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sopa Pollo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cantonesa

Sopa Pollo enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 65 g (65 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 13 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

437kcal pro 100 g

12,3 gProtein

63,1 gKohlenhydrate

15,4 gFett

284kcal in Serving, 1 container, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.288 mg	99 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,1 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	2 mg	154 %
Folat (B9) L	53,8 µg	13 %
Calcium L	47,7 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett15,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.288 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cantonesa
Barcode: 0754842110020
Portion laut Etikett: 1 container (65 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Frangipanes Belgix	437	4,3 g	59 g	19,9 g
Овсяное печенье "Суперзлак" Вкусвилл	437	7,5 g	61 g	18,1 g
Dolce mattino Corsini	437	9,6 g	72,9 g	11,8 g
Barrita proteica ena Ena	437	32,6 g	52,2 g	10,9 g
Maggi fuzion Maggi	437	9,6 g	65,2 g	15,5 g
Geroosterde, Gezouten maïs Albert Heijn	437	7,6 g	71 g	12 g
Galleta Inflada Espelta Cacao / Platano De Moulin Des Moines Moulin des moines	437	11 g	56,9 g	16,8 g
Envitas céréales complètes & pépites de chocolat Sondey	437	9 g	63 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0754842110020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.