Wie viele Kalorien hat Smoked cooked salami original?

100 g Smoked cooked salami original haben 214 kcal.

Ist Smoked cooked salami original proteinreich?

Smoked cooked salami original enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked cooked salami original?

Smoked cooked salami original hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smoked cooked salami original?

Smoked cooked salami original enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked cooked salami original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked cooked salami original?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked cooked salami original

Verpacktes Produkt Fleisch

Smoked cooked salami original enthält 214 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

14,3 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

16,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Transfette L	6,3 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	857 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	268 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett16,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium857 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	214 kcal	214 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	16,1 g	16,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	857 mg	857 mg

Produktdetails

Barcode: 0027568060390
Menge: 14 oz
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Leg of Lamb Specially Selected	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Bao poulet champignon FRESH ASIA	214	8,1 g	33,5 g	5,1 g
Organic Ground Beef Verde	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Brookdale Corned Beef Brookdale	214	25 g	0 g	14,3 g
USDA Choice Angus Beef Sirloin Tip Roast Aldi	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Organic psyllium husk Wellness road	214	7,1 g	0,9 g	3,5 g
pork & vegetable mandu Bibigo	214	7,1 g	21,4 g	10,7 g
Real Beef Jerky (Cracked Black Pepper) Dusty's	214	39,3 g	7,1 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0027568060390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2573651. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.