Wie viele Kalorien hat Slim Jim?

100 g Slim Jim haben 469 kcal. Serving, 4 sticks, 32 g (32 g): etwa 150 kcal.

Ist Slim Jim proteinreich?

Slim Jim enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 4 sticks, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Slim Jim?

Slim Jim hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Slim Jim?

Slim Jim enthält 34,4 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Slim Jim?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Slim Jim?

100 g enthalten 1.660 mg Natrium, 72 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Slim Jim

Verpacktes Produkt Snacks CONAGRA BRANDS

Slim Jim enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 4 sticks, 32 g (32 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pro 100 g

18,8 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

34,4 gFett

150kcal in Serving, 4 sticks, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	34,4 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	109 mg	36 %
Natrium L	1.660 mg	72 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	469 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett34,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.660 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	455 kcal	469 kcal
Protein	18,8 g	18,8 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,8 g
Fett	34,4 g	34,4 g
Ballaststoffe	3,1 g	3,1 g
Zucker	3,1 g	3,1 g
Natrium	1.656 mg	1.660 mg

Produktdetails

Marke: CONAGRA BRANDS
Barcode: 0026200144405
Menge: 14 PCK, 3.92 OZ
Portion laut Etikett: 4 sticks (32 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef, Pork, Mechanically Separated Chicken, Water, Textured Soy Flour, Corn Syrup, Salt, Contains Less Than 2% of: Natural Flavors, Dextrose, Paprika & Extractives of Paprika, Hydrolyzed Soy Protein, Maltodextrin, Lactic Acid Starter Culture, Barley Malt Extract, Citric Acid, Soy Lecithin, Sodium Nitrite. Contains: Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CHIPS DELUXE Soft Batch Keebler	469	3,1 g	65,6 g	21,9 g
Chipster Belin	469	4,8 g	64 g	21 g
Crispy Toast Azka	469	6 g	68 g	17 g
Q snack de pipas de girasol Abuelo Bread	469	6,4 g	68 g	18 g
North star trading company, trail mix North Star Trading Company	469	12,5 g	50 g	28,1 g
Chips paprika Zweifel	469	6,4 g	60 g	21 g
Keebler chips deluxe keebler	469	3,1 g	65,6 g	18,8 g
Snacks, Kartoffelchips, weiß, umstrukturiert, gebacken Gegart	469	5 g	71,4 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2779156. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0026200144405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.