DE

Sliced Water Chestnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen M'Lord

Sliced Water Chestnuts enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 81 g (81 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sliced Water Chestnuts von M'Lord, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
1,2 gProtein
17,3 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 0.5 cup, 81 g (81 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74,1 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 18,5 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,3 g 6 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 1,2 g 2 %
Calcium L 12,3 mg0,9 %
Eisen L 0,62 mg3 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %74kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Kalium3 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,2 g)
  • Natrium18,5 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M'Lord
Barcode
0055789081115
Menge
327 mL
Portion laut Etikett
0.5 cup (81 g)
Kategorie
Kastanie in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Purée de marrons Roger Descours 105 1,8 g 22,4 g 0,9 g
Marrons entiers Leader Price 105 1,8 g 20,1 g 1 g
Maronen Lacroix 106 1,9 g 22 g 0,7 g
Garniture de Marrons aux Cèpes Minerve 106 3,3 g 16,8 g 1,9 g
Marrons Entiers Rafael srl 111 1,6 g 23,2 g 1,3 g
Châtaignes entières au jus Carrefour 112 1,8 g 23 g 0,7 g
Sliced Water Chestnuts Coles 30 1 g 5,6 g 1 g
Homebrand Water Chestnuts Homebrand 29 0,7 g 5,7 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055789081115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sliced Water Chestnuts?

100 g Sliced Water Chestnuts haben 74 kcal. Serving, 0.5 cup, 81 g (81 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Water Chestnuts?

Sliced Water Chestnuts enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 81 g (81 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Water Chestnuts?

Sliced Water Chestnuts hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sliced Water Chestnuts?

Sliced Water Chestnuts enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced Water Chestnuts?

100 g enthalten 18,5 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.