Wie viele Kalorien hat sliced water chestnuts imp?

100 g sliced water chestnuts imp haben 53 kcal. Serving, 1 can, 226 g (226 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat sliced water chestnuts imp?

Sliced water chestnuts imp enthält 0,88 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 can, 226 g (226 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sliced water chestnuts imp?

Sliced water chestnuts imp hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat sliced water chestnuts imp?

Sliced water chestnuts imp enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat sliced water chestnuts imp?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

sliced water chestnuts imp

Verpacktes Produkt Gemüse Lachoy

Sliced water chestnuts imp enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 226 g (226 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

0,88 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

0 gFett

120kcal in Serving, 1 can, 226 g (226 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,88 g	2 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Kalium L	119 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,88 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium13 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	53,1 kcal	53 kcal
Protein	0,89 g	0,88 g
Kohlenhydrate	12,4 g	12,4 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,89 g	0,9 g
Zucker	2,7 g	2,7 g
Natrium	13,3 mg	13 mg

Produktdetails

Marke: Lachoy
Barcode: 0044300123915
Menge: 120
Portion laut Etikett: 1 can (226 g)
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water Chestnuts, Water, Citric Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panzani sce legume du marche champ&cepe 400g c12 Panzani	53	1,7 g	7,6 g	1,4 g
Cebolla en balsamo modena Himafesa	53	0,5 g	12,4 g	1 g
Rahm-Spinat Gut und günstig	53	3,5 g	3 g	2,6 g
Artichauts coupés Ponti	53	1,4 g	9,6 g	0,4 g
Mélange asiatique Cap Bio	53	4,2 g	6,3 g	0,7 g
Frozen Peas and Carrots No Name	53	3,5 g	11,8 g	0 g
Smoothie mango Ok.-	53	0 g	13 g	0 g
Kaiku Begetal mandarina y limón Kaiku	53	3,6 g	7,5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777697. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044300123915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.