Wie viele Kalorien hat Sliced water chestnuts?

100 g Sliced water chestnuts haben 49 kcal. Serving, 1 CAN, 142 g (142 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced water chestnuts?

Sliced water chestnuts enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 CAN, 142 g (142 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced water chestnuts?

Sliced water chestnuts hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sliced water chestnuts?

Sliced water chestnuts enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sliced water chestnuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced water chestnuts

Verpacktes Produkt Gemüse Hy-Vee

Sliced water chestnuts enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 CAN, 142 g (142 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

49kcal pro 100 g

0,7 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 1 CAN, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,9 mg	1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Kalium L	49 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	49 kcal	49 kcal
Protein	0,7 g	0,7 g
Kohlenhydrate	9,9 g	9,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,8 g	2,8 g
Zucker	0,7 g	0,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Hy-Vee
Barcode: 0075450014297
Portion laut Etikett: 1 CAN (142 g)
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water chestnuts, water, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
dopertjes met worteltjes HAK	49	2,2 g	7,8 g	0,2 g
Calabacin braseados Ibsa	49	1,5 g	1,7 g	4 g
510g GARNITURE DE LEGUMES D AUCY D'aucy	49	2,3 g	8,4 g	0,2 g
Jean nicolas 2565g garniture 4 legumes Jean nicolas	49	2,3 g	8,4 g	0,2 g
Whole potatoes Del Monte Foods Inc.	49	1,2 g	11 g	0 g
Doperwten-wortelen Jumbo	49	2,8 g	6,2 g	0,6 g
Whole Kernel Sweet Corn Green giant	49	1,6 g	8,9 g	0,41 g
Whole Kernel Sweet Corn Green giant	49	1,6 g	8,9 g	0,41 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066689. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075450014297. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.