Wie viele Kalorien hat Skippy Protein crey peanut butter?

100 g Skippy Protein crey peanut butter haben 656 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): etwa 210 kcal.

Ist Skippy Protein crey peanut butter proteinreich?

Skippy Protein crey peanut butter enthält 31,2 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skippy Protein crey peanut butter?

Skippy Protein crey peanut butter hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Skippy Protein crey peanut butter?

Skippy Protein crey peanut butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skippy Protein crey peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (63 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skippy Protein crey peanut butter?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skippy Protein crey peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Skippy

Skippy Protein crey peanut butter enthält 656 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Niacin (B3), 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

656kcal pro 100 g

31,2 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

50 gFett

210kcal in Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	656 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	469 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	31,2 g	62 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Niacin (B3) L	10 mg	63 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	281 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein31,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	2 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	656 kcal	656 kcal
Protein	21,9 g	31,2 g
Kohlenhydrate	18,8 g	18,8 g
Fett	53,1 g	50 g
Ballaststoffe	6,3 g	6,2 g
Zucker	9,4 g	9,4 g
Natrium	469 mg	469 mg

Produktdetails

Marke: Skippy
Barcode: 0037600880954
Portion laut Etikett: 2 tbsp (32 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanut butter (roasted peanuts, sugar, hydrogenated vegetable oil [cottonseed, soybean and rapeseed oil to prevent separation, salt), pea prótein, peanut oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Peanut Butter Mistr Choc	656	28,7 g	13,5 g	54,1 g
Erdnussmus Bananeira	656	26,2 g	13,4 g	53,8 g
Erdnussmus Unverpackt für alle	656	26 g	13 g	54 g
Crema de cacahuete Health & FitnessH&F	656	26,3 g	18,7 g	52,9 g
Crema de cacahuete h&f	656	26,3 g	18,7 g	52,9 g
Crema de cacahuete Deleite Canario	656	26,3 g	18,7 g	52,9 g
Skippy, peanut butter spread, creamy Skippy	656	21,9 g	18,8 g	53,1 g
Peanut Butter Peter Pan	656	25 g	18,8 g	53,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2615297. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037600880954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.