Wie viele Kalorien hat Crema de cacahuete?

100 g Crema de cacahuete haben 656 kcal.

Ist Crema de cacahuete proteinreich?

Crema de cacahuete enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crema de cacahuete?

Crema de cacahuete enthält 52,9 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crema de cacahuete

Verpacktes Produkt Milch und Eier h&f

Crema de cacahuete enthält 656 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

656kcal pro 100 g

26,3 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

52,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	656 kcal
Fett gesamt L	52,9 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,4 g	52 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	26,3 g	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett52,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: h&f
Barcode: 8436008208834
Kategorie: Erdnussbutter

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Peanut Butter Mistr Choc	656	28,7 g	13,5 g	54,1 g
Erdnussmus Bananeira	656	26,2 g	13,4 g	53,8 g
Erdnussmus Unverpackt für alle	656	26 g	13 g	54 g
Crema de cacahuete Health & FitnessH&F	656	26,3 g	18,7 g	52,9 g
Crema de cacahuete Deleite Canario	656	26,3 g	18,7 g	52,9 g
Skippy, peanut butter spread, creamy Skippy	656	21,9 g	18,8 g	53,1 g
Peanut Butter Peter Pan	656	25 g	18,8 g	53,1 g
Honey Peanut Butter Justin's	656	21,9 g	18,8 g	53,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436008208834. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.