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Shll Macaroni & Cheese (Prepared)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Doodles

Shll Macaroni & Cheese (Prepared) enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Folat (B9) und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
4,3 gProtein
22,4 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Transfette L 0,5 g
Cholesterin L 16,4 mg 5 %
Natrium L 209 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,4 g 8 %
Ballaststoffe L 0,82 g 3 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Folat (B9) L 63 µg16 %
Calcium L 39 mg3 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 36 %169kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)25 %Folat (B9)16 %Riboflavin (B2)14 %Eisen6 %Calcium3 %Vitamin D3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,82 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium209 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Doodles
Barcode
7290017932446
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7290017932446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

100 g Shll Macaroni & Cheese (Prepared) haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

Shll Macaroni & Cheese (Prepared) enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

Shll Macaroni & Cheese (Prepared) hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,82 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

Shll Macaroni & Cheese (Prepared) enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (25 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shll Macaroni & Cheese (Prepared)?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.