Shake Salad César Pollo

Verpacktes Produkt Gemüse Fork

Shake Salad César Pollo enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shake Salad César Pollo von Fork, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pro 100 g
7,4 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
7,8 gFett
191kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 8,6 mg 3 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 59 %127kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,7 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
  • Natrium462 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 334 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,1 g

Produktdetails

Marke
Fork
Barcode
7015211980648
Menge
140g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Ensaladas
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

No visible

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7015211980648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shake Salad César Pollo?

100 g Shake Salad César Pollo haben 127 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Shake Salad César Pollo?

Shake Salad César Pollo enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shake Salad César Pollo?

Shake Salad César Pollo hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shake Salad César Pollo?

Shake Salad César Pollo enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shake Salad César Pollo?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.