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Sesame Hamburger Buns, Sesame

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SIGNATURE SELECT

Sesame Hamburger Buns, Sesame enthält 282 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bun (39 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Folat (B9) und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

282kcal pro 100 g
10,3 gProtein
51,3 gKohlenhydrate
5,1 gFett
110kcal in 1 bun (39 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 282 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,3 g 19 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 10,3 g 21 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 4,1 mg26 %
Folat (B9) L 108 µg27 %
Calcium L 77 mg6 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %282kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)27 %Niacin (B3)26 %Riboflavin (B2)20 %Eisen17 %Calcium6 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium436 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SIGNATURE SELECT
Barcode
0021130120178
Portion laut Etikett
1 bun
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, SESAME SEEDS, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), WHEAT GLUTEN, SALT, MONOGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DATEM, GRAIN VINEGAR, CITRIC ACID, POTASSIUM IODATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2485050. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Hamburger Buns, Sesame?

100 g Sesame Hamburger Buns, Sesame haben 282 kcal. 1 bun (39 g): etwa 110 kcal.

Ist Sesame Hamburger Buns, Sesame proteinreich?

Sesame Hamburger Buns, Sesame enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 bun (39 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Hamburger Buns, Sesame?

Sesame Hamburger Buns, Sesame hat 51,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sesame Hamburger Buns, Sesame?

Sesame Hamburger Buns, Sesame enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Hamburger Buns, Sesame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (27 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Hamburger Buns, Sesame?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.