Ruffles Cheddar & Sour Cream
Verpacktes Produkt Snacks Ruffles
Ruffles Cheddar & Sour Cream enthält 571 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 571 kcal | |
| Fett gesamt L | 35,7 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 643 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,6 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin C L | 12,9 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 1.210 mg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
- Fett35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium643 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 571 kcal | 571 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,6 g | 53,6 g |
| Fett | 35,7 g | 35,7 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 643 mg | 643 mg |
Produktdetails
- Marke
- Ruffles
- Barcode
- 0028400324427
- Kategorie
- Kartoffelchips
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
180mg 8% 460mg 20% 6% 36g sodium 14% 15g 5% 3g total carb, 12% dietary fiber total sugars protein 1g 1g 2g 3g 5g 0% 0% omcg 2% omcg 10mg 0,5mg vitamin d 0% 40mg 2% 1,4mg 340mg 6% 850mg 15% 15% calcium 6% iron potassium vitamin c 6% not a significant source of added sugars, the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of 0od contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is used for oneral nutrition advice, ingked nts: potatoes, vegetable oil (sunflower, corn, and/or canola o), cheddar , sour cream seasoning (maltodextrin [made fron conn, salt, whey, cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], onion powder, corn oil, monosodium glutamate, naturial and artificial flavors, buttermilk, canola oil, sour cream [cultured eam, skim milk], lactose, butter [cream, salt], sodium caseinate, yeast extract, citric acid, skim milk, blue cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], lactic acid, garlic powder, artificial color yellow 6, yellow 5], whey protein isolate, sunflower oil, and milk protein concentrate) contains milk ingredients, frito-lay, inc, plano, tx 75024-4099 o 2015 frito-lay north america, inc,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRaps (Rübsenöl)RahmButterHefeMilchKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672286. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0028400324427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.