Ruffles Cheddar & Sour Cream

Emballeret produkt Snacks Ruffles

Ruffles Cheddar & Sour Cream indeholder 571 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kalium og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ruffles Cheddar & Sour Cream fra Ruffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
53,6 gkulhydrat
35,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 35,7 g 46 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 53,6 g 19 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %
C-vitamin L 12,9 mg14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 1.210 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 57 %571kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium26 %C-vitamin14 %Jern10 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
  • Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium643 mgover medianen for snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 571 kcal571 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 53,6 g53,6 g
Fedt 35,7 g35,7 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 643 mg643 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ruffles
Stregkode
0028400324427
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

180mg 8% 460mg 20% 6% 36g sodium 14% 15g 5% 3g total carb, 12% dietary fiber total sugars protein 1g 1g 2g 3g 5g 0% 0% omcg 2% omcg 10mg 0,5mg vitamin d 0% 40mg 2% 1,4mg 340mg 6% 850mg 15% 15% calcium 6% iron potassium vitamin c 6% not a significant source of added sugars, the % daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of 0od contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is used for oneral nutrition advice, ingked nts: potatoes, vegetable oil (sunflower, corn, and/or canola o), cheddar , sour cream seasoning (maltodextrin [made fron conn, salt, whey, cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], onion powder, corn oil, monosodium glutamate, naturial and artificial flavors, buttermilk, canola oil, sour cream [cultured eam, skim milk], lactose, butter [cream, salt], sodium caseinate, yeast extract, citric acid, skim milk, blue cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], lactic acid, garlic powder, artificial color yellow 6, yellow 5], whey protein isolate, sunflower oil, and milk protein concentrate) contains milk ingredients, frito-lay, inc, plano, tx 75024-4099 o 2015 frito-lay north america, inc,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelLøgRapsfrøolieCremeSmørGærMælkHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Limón Flavored Lay's 571 7,1 g 57,1 g 35,7 g
wavy original potato chips Lay's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Lays flamin hot Lay's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Wavy Potato Chips Lightly Salted Great Value 571 3,6 g 53,6 g 39,3 g
CHEDDAR & SOUR CREAM Potato Chips Ruffles 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
ripples cheddar and sour cream Kroger 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Classic Sea Salt Kettle Style Potato Chips Boulder Canyon 571 10,7 g 57,1 g 32,1 g
Cheddar & Sour Cream Ruffles 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672286. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juli 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0028400324427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. januar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ruffles Cheddar & Sour Cream?

100 g Ruffles Cheddar & Sour Cream har 571 kcal.

Hvor meget protein er der i Ruffles Cheddar & Sour Cream?

Ruffles Cheddar & Sour Cream indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ruffles Cheddar & Sour Cream?

Ruffles Cheddar & Sour Cream har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ruffles Cheddar & Sour Cream?

Ruffles Cheddar & Sour Cream indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ruffles Cheddar & Sour Cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (26 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ruffles Cheddar & Sour Cream?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.