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Rudis Daily Power

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Protein Bread

Rudis Daily Power enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rudis Daily Power von Protein Bread, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pro 100 g
14,7 gProtein
38,2 gKohlenhydrate
7,4 gFett
190kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,2 g 14 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 14,7 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88,2 mg7 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 24 %279kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium368 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Protein Bread
Barcode
0031493000369
Menge
18 oz
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, wheat flour, whole wheat flour, wheat gluten, sunflower oil, pea protein, cane sugar, beta-glucan rich barley flour, amaranth flour, teff flour, flaxseeds, millet, rice protein, yeast, sugarcane fiber, inulin, fava bean protein isolate, salt, chia seeds, poppy seeds, distilled white vinegar, psyllium husk fiber, cultured wheat flour, quinoa, toasted hemp seeds, wheat bran, enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerHefeSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031493000369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rudis Daily Power?

100 g Rudis Daily Power haben 279 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 190 kcal.

Ist Rudis Daily Power proteinreich?

Rudis Daily Power enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rudis Daily Power?

Rudis Daily Power hat 38,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rudis Daily Power?

Rudis Daily Power enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rudis Daily Power?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rudis Daily Power?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.