Wie viele Kalorien hat Roasting Root Vegetables?

100 g Roasting Root Vegetables haben 47 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Roasting Root Vegetables?

Roasting Root Vegetables enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasting Root Vegetables?

Roasting Root Vegetables hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasting Root Vegetables?

Roasting Root Vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasting Root Vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (98 % DV) und Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasting Root Vegetables?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasting Root Vegetables

Verpacktes Produkt Obst Renaissance Food Group Llc

Roasting Root Vegetables enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

47kcal pro 100 g

1,2 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

0 gFett

40kcal in Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	882 µg	98 %
Vitamin C L	14,1 mg	16 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,42 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Natrium35 mgüber dem Median für Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.940 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	47 kcal	47 kcal
Protein	1,2 g	1,2 g
Kohlenhydrate	11,8 g	11,8 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	35 mg	35 mg

Produktdetails

Marke: Renaissance Food Group Llc
Barcode: 0826766783618
Portion laut Etikett: 0.75 cup (85 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turnips, rutabaga, sweet potato, red onion, rosemary thyme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby kale Giant	47	4,7 g	8,2 g	1,2 g
Vegetable Stew Mix Marketside	47	1,2 g	10,6 g	0 g
Organic baby kale Giant Eagle	47	4,7 g	8,2 g	0 g
Fresh Pasta Swap Mann's	47	1,2 g	11,8 g	0 g
Beef Stew Starter Papa John's Salads & Produce	47	1,2 g	10,6 g	0 g
Summer Fruit Medley Safeway Fresh Foods Llc	47	0,59 g	11,8 g	0,29 g
Macedonia Tradizionale Fratelli Orsero	47	0,7 g	12 g	0,5 g
Weisser Gurkensalat Edeka	47	0,7 g	5,3 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895855. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0826766783618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.