Wie viele Kalorien hat Rellenitas?

100 g Rellenitas haben 343 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Rellenitas?

Rellenitas enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rellenitas?

Rellenitas hat 68,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rellenitas?

Rellenitas enthält 8,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rellenitas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (17 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rellenitas?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rellenitas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts San Gabriel

Rellenitas enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 480 kcal pro 100 g über 1.046 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Folat (B9) und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

5,3 gProtein

68,7 gKohlenhydrate

8,2 gFett

171kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,7 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,3 g	11 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Folat (B9) L	63,7 µg	16 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Phosphor L	75,4 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Fett8,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium108 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: San Gabriel
Barcode: 7779604010083
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Gefüllte Kekse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo fortificada, azúcar, grasa vegetal hidrogenada, azúcar invertido, leudantes (bicarbonato de sodio (SIN500(ii)), bicarbonato de amonio (SIN503(ii))), extracto de malta, ácido cítrico, glucosa, clara de huevo, sal yodada, colorante artificial (tartrazina (SIN 102), SIN 110)), saborizante artificial vainilla.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chika Biscuit Арахисовый Chikalab	344	30 g	4,1 g	16,1 g
Chamonix LU	340	4,2 g	75,4 g	1,5 g
Froota ecovida	340	5,2 g	59,2 g	12,4 g
Fruttizie Matilde Vicenzi	346	4,1 g	68 g	10,5 g
Fruttizie Matilde Vicenzi	346	4,1 g	68 g	10,5 g
Fruttizie mango Matilde Vicenzi	346	4,1 g	68 g	11 g
Chamonix LU	346	3,9 g	77 g	2,2 g
Barchette Albicocca e Ciliegia Commerciale Dolciumi	349	4,9 g	60,6 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7779604010083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.