Wie viele Kalorien hat Red & yellow potatoes?

100 g Red & yellow potatoes haben 74 kcal. Serving, 1 portion, 148 g (148 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Red & yellow potatoes?

Red & yellow potatoes enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 148 g (148 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red & yellow potatoes?

Red & yellow potatoes hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,68 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red & yellow potatoes?

Red & yellow potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red & yellow potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red & yellow potatoes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red & yellow potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Bowl & Basket

Red & yellow potatoes enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 148 g (148 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

2 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

0 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 148 g (148 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,68 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin C L	18,2 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Kalium L	419 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,68 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	74,3 kcal	74 kcal
Protein	2 g	2 g
Kohlenhydrate	17,6 g	17,6 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	0,68 g	0,68 g
Natrium	k. A.	0 mg

Produktdetails

Marke: Bowl & Basket
Barcode: 0041190076277
Portion laut Etikett: 1 portion (148 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vine ripened tomato with Mascarpone & basil Tesco	74	1,2 g	5,5 g	5 g
Ruby Sensation Bite-Size Potatoes Tasteful SELECTIONS	74	2 g	15,5 g	0 g
White Potatoes Big Y	74	2 g	17,6 g	0 g
Olives and Feta Dittmann	74	2 g	3 g	6 g
Marinated Prawns Lemon And Pepper Just Caught	74	11,4 g	3,6 g	1,5 g
Potatoes Asda	74	1,8 g	18 g	0,5 g
Deluxe British Blonde Bella Speciality Potatoes Lidl	74	1,8 g	17,5 g	0,1 g
新鮮コーン Donki canned Corn ドン・キホーテ	74	2,6 g	11,1 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041190076277. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620076. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.