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Red Grapefruit, Red

Verpacktes Produkt Obst WELLSLEY FARMS

Red Grapefruit, Red enthält 39 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 Medium Grapefruit (154 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (41 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

39kcal pro 100 g
0,65 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in 1/2 Medium Grapefruit (154 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 39 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,65 g 1 %
Vitamin C L 35,1 mg39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Eisen L 0,09 mg0,5 %
Kalium L 108 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 94 %39kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C39 %Kalium2 %Calcium0,9 %Eisen0,5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,65 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WELLSLEY FARMS
Barcode
0888670098608
Portion laut Etikett
1/2 Medium Grapefruit
Kategorie
Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

GRAPEFRUIT COATED WITH FOOD-GRADE VEGETABLE, AND/OR LAC-RESIN BASED WAX OR RESIN TO MAINTAIN FRESHNESS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652444. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RED GRAPEFRUIT, RED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Grapefruit, Red?

100 g Red Grapefruit, Red haben 39 kcal. 1/2 Medium Grapefruit (154 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Red Grapefruit, Red?

Red Grapefruit, Red enthält 0,65 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1/2 Medium Grapefruit (154 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Grapefruit, Red?

Red Grapefruit, Red hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Red Grapefruit, Red?

Red Grapefruit, Red enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Grapefruit, Red?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Grapefruit, Red?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.