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Ramen noodle soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nissin

Ramen noodle soup enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 CONTAINER, 61 g (61 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

463kcal pro 100 g
9,8 gProtein
61 gKohlenhydrate
19,5 gFett
282kcal in Serving, 0.5 CONTAINER, 61 g (61 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 19,5 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.220 mg 97 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 98,4 µg11 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,7 mg20 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 38 %463kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Vitamin A11 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett19,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium2.220 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 459 kcal463 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kohlenhydrate 60,7 g61 g
Fett 21,3 g19,5 g
Ballaststoffe 3,3 g2,4 g
Zucker 4,9 g4,9 g
Natrium 2.115 mg2.220 mg

Produktdetails

Marke
Nissin
Barcode
0070662007020
Portion laut Etikett
0.5 CONTAINER (61 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (palm oil, hydrogenated palm oil), salt, tapioca starch, contains less than 2% of autolyzed yeast extract, beta carotene color, citric acid, corn syrup, dextrose, disodium guanylate, disodium inosinate, dried cabbage flake, dried carrot flake, dried corn, dried mushroom flake, dried onion flake, egg white, garlic powder, hydrolyzed corn protein, lactose, maltodextrin, monosodium glutamate, natural and artificial flavor, onion powder, potassium carbonate, powdered chicken, rendered chicken fat, silicon dioxide, sodium alginate, sodium carbonate, sodium phosphate, sodium tripolyphosphate, soy lecithin, soybean, spice, and color, sugar, tbhq (preservative), textured soy protein, wheat, xanthan gum, yellow 5.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzEiKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597475. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070662007020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen noodle soup?

100 g Ramen noodle soup haben 463 kcal. Serving, 0.5 CONTAINER, 61 g (61 g): etwa 282 kcal.

Wie viel Protein hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 CONTAINER, 61 g (61 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ramen noodle soup?

Ramen noodle soup enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ramen noodle soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ramen noodle soup?

100 g enthalten 2.220 mg Natrium, 97 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.