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Quaker Oats Cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker

Quaker Oats Cinnamon enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quaker Oats Cinnamon von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
12,7 gProtein
67,3 gKohlenhydrate
9,1 gFett
220kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,3 g 24 %
Ballaststoffe L 9,1 g 32 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70,9 mg5 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 364 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 20 %400kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium8 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,6 g

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
7462275404250
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7462275404250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quaker Oats Cinnamon?

100 g Quaker Oats Cinnamon haben 400 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 220 kcal.

Ist Quaker Oats Cinnamon proteinreich?

Quaker Oats Cinnamon enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quaker Oats Cinnamon?

Quaker Oats Cinnamon hat 67,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quaker Oats Cinnamon?

Quaker Oats Cinnamon enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Quaker Oats Cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Quaker Oats Cinnamon?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.