Pumpkin flavored soup mix
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Grace
Pumpkin flavored soup mix enthält 318 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tbsp, 11 g (11 g) liefert etwa 35 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 2.987 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 318 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4.730 mg | 206 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,6 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,1 g | 18 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 273 µg | 30 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker9,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
- Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium4.730 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 315 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 70 kcal | 318 kcal |
| Protein | 2 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 63,6 g |
| Fett | 1 g | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 4,5 g |
| Zucker | 2 g | 9,1 g |
| Natrium | 400 mg | 4.730 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched macaroni product (wheat flour, niacin, ferrous sulphate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), salt, sugar, food starch - modified, hydrolyzed soy protein, pumpkin powder (maltodextrin, corn flour, soy lecithin), monosodium glutamate, dehydrated onions, turmeric (color), spices, extractive of paprika (color). garlic powder, extractive of turmeric (color).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pumpkin flavored soup mix?
100 g Pumpkin flavored soup mix haben 318 kcal. Serving, 1 Tbsp, 11 g (11 g): etwa 35 kcal.
Wie viel Protein hat Pumpkin flavored soup mix?
Pumpkin flavored soup mix enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 Tbsp, 11 g (11 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin flavored soup mix?
Pumpkin flavored soup mix hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker.
Wie viel Fett hat Pumpkin flavored soup mix?
Pumpkin flavored soup mix enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin flavored soup mix?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (30 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pumpkin flavored soup mix?
100 g enthalten 4.730 mg Natrium, 206 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2678729. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0055270844335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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