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Protein Original Tortilla Wrap

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren L'Oven Fresh

Protein Original Tortilla Wrap enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 57 g (57 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Protein Original Tortilla Wrap von L'Oven Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
21 gProtein
29,8 gKohlenhydrate
5,3 gFett
120kcal in Serving, 1 wrap, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,8 g 11 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 281 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 19 %211kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium8 %Kalium6 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium491 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 211 kcal211 kcal
Protein 21,1 g21 g
Kohlenhydrate 29,8 g29,8 g
Fett 5,3 g5,3 g
Ballaststoffe 17,5 g17,5 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 491 mg491 mg

Produktdetails

Marke
L'Oven Fresh
Barcode
4099100024111
Menge
12 oz (342 g)
Portion laut Etikett
1 wrap (57 g)
Kategorie
Weizenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, OAT FIBER, WHOLE WHEAT FLOUR, FABA BEAN PROTEIN, WHEAT GLUTEN, FLAX, PEA PROTEIN, UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CANOLA OIL, WHEAT BRAN, SALT, PRESERVATIVES (POTASSIUM SORBATE, CALCIUM PROPIONATE), WHEAT GERM, YEAST, POTASSIUM BICARBONATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONO AND DIGLYCERIDES, FUMARIC ACID (CONTAINS SOYBEAN OIL AND/OR PALM OIL AND/OR COTTONSEED OIL), CELLULOSE GUM, GUAR GUM, XANTHAN GUM, ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzHefePalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1066803. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 4099100024111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Original Tortilla Wrap?

100 g Protein Original Tortilla Wrap haben 211 kcal. Serving, 1 wrap, 57 g (57 g): etwa 120 kcal.

Ist Protein Original Tortilla Wrap proteinreich?

Protein Original Tortilla Wrap enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 wrap, 57 g (57 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Original Tortilla Wrap?

Protein Original Tortilla Wrap hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein Original Tortilla Wrap?

Protein Original Tortilla Wrap enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Original Tortilla Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Original Tortilla Wrap?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.