Wie viele Kalorien hat Protein Müsli #1?

100 g Protein Müsli #1 haben 414 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 414 kcal.

Ist Protein Müsli #1 proteinreich?

Protein Müsli #1 enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Müsli #1?

Protein Müsli #1 hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Müsli #1?

Protein Müsli #1 enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Müsli #1?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV) und Magnesium (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Müsli #1?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Müsli #1

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Seitenbacher

Protein Müsli #1 enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen und 33 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

32 gProtein

36 gKohlenhydrate

14 gFett

414kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	32 g	64 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	7 mg	39 %
Magnesium L	140 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium157 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seitenbacher
Barcode: 4008391003576
Menge: 454g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokomüsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sojanusshälften, Vollkorn - Haferflocken, Proteinbällchen (Erbsenprotein, Reismehl, Weizenprotein), Milch - schokoladenflocken (Rohrzu - cker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaopulver stark entölt, Emulgator: Raps - Lecithin), Kakao-Vollkorn - dinkel*-Bällchen (Vollkorn - dinkel*, Kakao stark entölt, Traubensaft-Konzentrat). *Dinkel = Urweizen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Milch Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schoko-Bananen-Müsli Mymuesli	414	10,5 g	58,9 g	13,2 g
Schoko Müsli Klassisch Vitalis	414	11 g	61 g	12 g
Muesli Al Ciocolato Crownfield	414	11,1 g	60,7 g	12,3 g
Low Sugar Choco Crunch mymuesli	414	11,4 g	56,2 g	13,1 g
Krounchy choco noisettes Grillon d'Or	414	10 g	67 g	9,5 g
Chocolate & oat muesli Crownfield	414	11,7 g	58,6 g	12,8 g
Vitalis Schokomüsli Dr. Oetker	414	0,09 g	61 g	12 g
Schoko Müsli Ja	414	11 g	62 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008391003576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.