Wie viele Kalorien hat protein CRISP CRACKERS Loaded Taco?

100 g protein CRISP CRACKERS Loaded Taco haben 400 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Ist protein CRISP CRACKERS Loaded Taco proteinreich?

Protein CRISP CRACKERS Loaded Taco enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein CRISP CRACKERS Loaded Taco?

Protein CRISP CRACKERS Loaded Taco hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein CRISP CRACKERS Loaded Taco?

Protein CRISP CRACKERS Loaded Taco enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein CRISP CRACKERS Loaded Taco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV), Eisen (37 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein CRISP CRACKERS Loaded Taco

Verpacktes Produkt Snacks simple truth

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Protein CRISP CRACKERS Loaded Taco enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium, 37 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

10 gProtein

10 gKohlenhydrate

6 gFett

120kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	500 mg	38 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Kalium L	767 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: simple truth
Barcode: 0011110157157
Menge: 4.25 oz
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Knabbereien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein, sunflower oil, soluble corn fiber, loaded taco seasoning (salt, whey, spices, natural flavor, dextrose, tomato powder, paprika, onion powder, garlic powder, yeast extract, sour cream [cream solids, cultured non-fat milk], cheddar cheese [pasteurized milk, salt, cheese cultures, enzymes], citric acid, paprika extract, buttermilk), chickpea flour, potato starch, wheat flour, sea salt, tricalcium phosphate, lactic acid, xanthan gum. Contains: soy, milk, wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Kichererbsen Weizenmehl Salz Tomaten Zwiebeln Knoblauch Hefe Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croustilles de pita Les Filles Fattoush	400	8 g	54 g	16 g
Everything Buckwheat Crackers Better With Buckwheat	400	8 g	52 g	20 g
Sour Cream & Onions Protein Crackers Balance	400	23,3 g	54,5 g	12,7 g
Mini préfou ail et persil Thiriet	400	5,6 g	32 g	27 g
Cracker KoRo	400	13 g	72 g	5,8 g
Rice Crackers Original Great Value	400	6,7 g	83,3 g	5 g
Crackers au blé complet Assem	400	12 g	66,4 g	7,5 g
Good thins betteraves Christie	400	5 g	70 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110157157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.