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Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Olimp

Protein Bar enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 83 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 74 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

422kcal pro 100 g
9,8 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
22,2 gFett
190kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 22,2 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 26,7 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin E L 9,6 mg64 %
Thiamin (B1) L 0,89 mg74 %
Pantothensäure (B5) L 4,8 mg96 %
Vitamin B6 L 1,1 mg65 %
Vitamin B12 L 2 µg83 %
Magnesium L 150 mg36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 48 %422kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)96 %Vitamin B1283 %Thiamin (B1)74 %Vitamin B665 %Vitamin E64 %Magnesium36 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett22,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium105 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olimp
Barcode
5901330104077
Portion laut Etikett
1 portion (45 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5901330104077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar haben 422 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Bar?

Protein Bar enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar?

Protein Bar hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar?

Protein Bar enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (96 % DV), Vitamin B12 (83 % DV), Thiamin (B1) (74 % DV), Vitamin B6 (65 % DV) und Vitamin E (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Bar?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.