Wie viele Kalorien hat Premium White Chicken, Premium White?

100 g Premium White Chicken, Premium White haben 108 kcal. 1 pouch (74 g): etwa 80 kcal.

Ist Premium White Chicken, Premium White proteinreich?

Premium White Chicken, Premium White enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 1 pouch (74 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium White Chicken, Premium White?

Premium White Chicken, Premium White hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium White Chicken, Premium White?

Premium White Chicken, Premium White enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,68 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium White Chicken, Premium White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (51 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Phosphor (16 % DV) und Vitamin B6 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium White Chicken, Premium White?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium White Chicken, Premium White

Verpacktes Produkt Fleisch STARKIST

Premium White Chicken, Premium White enthält 108 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 pouch (74 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Selen, 51 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

108kcal pro 100 g

20,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,7 gFett

80kcal in 1 pouch (74 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,68 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	81 mg	27 %
Natrium L	486 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20,3 g	41 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	243 mg	5 %
Selen L	28 µg	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14,3 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 11,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,68 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,6 g)
Natrium486 mgunter dem Median für Fleisch (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,68 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,68 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: STARKIST
Barcode: 0080000521040
Portion laut Etikett: 1 pouch
Kategorie: Fleisch in Dosen

Zutaten

CHICKEN (WHITE CHICKEN MEAT, WATER, MODIFIED FOOD STARCH [CORN], SALT, SODIUM PHOSPHATE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken ESSENHAUS	107	21,4 g	0 g	1,8 g
Shredded White Premium Chicken In Buffalo Style Sauce, Shredded White In Buffalo Style Sauce HARRIS TEETER	107	12,5 g	5,4 g	2,7 g
Chunk White Premium Chicken Breast In Water, Chunk White In Water HARRIS TEETER	107	23,2 g	0 g	1,8 g
Chunk White Premium Chicken Breast In Water, Chunk White In Water HARRIS TEETER	107	23,2 g	0 g	1,8 g
Chunk Chicken Breast With Rib Meat In Water CHESTNUT HILL	107	19,6 g	1,8 g	1,8 g
Fully Cooked Premium Chunk White Chicken In Water GIANT EAGLE	107	21,4 g	0 g	1,8 g
Chicken Breast FAREWAY	107	21,4 g	0 g	1,8 g
Beef Tripe With Milk, Beef With Milk ROSE	106	23,5 g	0 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462740. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PREMIUM WHITE CHICKEN, PREMIUM WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.