Wie viele Kalorien hat Premier Protein Mini Pancakes?

100 g Premier Protein Mini Pancakes haben 191 kcal. Serving, 11 pieces, 110 g (110 g): etwa 210 kcal.

Ist Premier Protein Mini Pancakes proteinreich?

Premier Protein Mini Pancakes enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 11 pieces, 110 g (110 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premier Protein Mini Pancakes?

Premier Protein Mini Pancakes hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premier Protein Mini Pancakes?

Premier Protein Mini Pancakes enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,46 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premier Protein Mini Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (15 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premier Protein Mini Pancakes?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premier Protein Mini Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Premier Protein

Premier Protein Mini Pancakes enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 11 pieces, 110 g (110 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g

13,6 gProtein

24,5 gKohlenhydrate

3,6 gFett

210kcal in Serving, 11 pieces, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,46 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,5 g	9 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Folat (B9) L	31,8 µg	8 %
Calcium L	64,5 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	60,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,91 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,46 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium373 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0007984410351
Portion laut Etikett: 11 pieces (110 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Rose Jam Drunken Sailor	191	0,5 g	45 g	0 g
Pastrami & Swiss Cheese 7 Eleven	191	9,9 g	19,9 g	7,9 g
Double Chocolate Brownie Sundae Waitrose	191	5,2 g	17,4 g	11 g
SuperValu Signature Strawberry Jam Supervalu	191	0,5 g	46 g	0,5 g
Butter Brickle Ice Cream Kreider Farms	191	3,4 g	24,7 g	7,9 g
Sliced Apples, Chocolate Caramels & Pretzels Snack Tray Kroger	191	1,5 g	30,9 g	6,6 g
Honeycomb ice cream Strachan's	191	3,3 g	27 g	7,6 g
Rocket cakes Follow Your Heart	191	2,7 g	37,3 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0007984410351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.