DE

Plus Muesli Flakes

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Uncle Tobys

Plus Muesli Flakes enthält 359 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 58 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 39 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plus Muesli Flakes von Uncle Tobys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
8,2 gProtein
70,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 359 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,1 g 25 %
Ballaststoffe L 10,9 g 39 %
Zucker gesamt L 18,6 g
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin C L 25 mg28 %
Thiamin (B1) L 0,69 mg58 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg81 %
Niacin (B3) L 6,3 mg39 %
Folat (B9) L 150 µg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 6 %359kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)81 %Thiamin (B1)58 %Niacin (B3)39 %Folat (B9)38 %Vitamin C28 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker18,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Uncle Tobys
Barcode
9300605132658
Menge
820g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Wheat (75%), Dried Fruit [Sultanas (8%), Apple (4%), Apricot (2%) (Humectant (Glycerol)), Wheat Germ, Coconut (1%), Preservatives (Sulphites 220, 223)*], Sugar, Salt, Flavour (Wheat), Food Acid (Citric).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzApfel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Muesli Superfruits Raisins, Cassis, Cranberry, Myrtille Bjorg 359 12 g 60 g 6 g
Björk muesli aux fruits Bjorg 358 11 g 60 g 6 g
Muesli d’avoine baies Bauck Hof 359 11 g 63 g 5 g
Muesli mix Mr Kanny 359 10,3 g 69,2 g 2,9 g
Muesli pommes mangue ananas Celnat 359 13 g 63 g 3,9 g
Muesli aux Raisins Falières Nutrition 359 11,5 g 74,9 g 3,1 g
Muesli floconneux Bio Village 359 9,8 g 62 g 5,8 g
Muesli Fytro 359 7,1 g 73 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300605132658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plus Muesli Flakes?

100 g Plus Muesli Flakes haben 359 kcal.

Wie viel Protein hat Plus Muesli Flakes?

Plus Muesli Flakes enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plus Muesli Flakes?

Plus Muesli Flakes hat 70,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plus Muesli Flakes?

Plus Muesli Flakes enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plus Muesli Flakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (81 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Folat (B9) (38 % DV) und Vitamin C (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plus Muesli Flakes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.