Wie viele Kalorien hat Plant+, Cinnamon cereal?

100 g Plant+, Cinnamon cereal haben 382 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 130 kcal.

Ist Plant+, Cinnamon cereal proteinreich?

Plant+, Cinnamon cereal enthält 70,6 g Protein pro 100 g (141 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 78 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant+, Cinnamon cereal?

Plant+, Cinnamon cereal hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant+, Cinnamon cereal?

Plant+, Cinnamon cereal enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant+, Cinnamon cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant+, Cinnamon cereal?

100 g enthalten 794 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant+, Cinnamon cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Legion

Plant+, Cinnamon cereal enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

70,6 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

10,3 gFett

130kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	10,3 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	794 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	70,6 g	141 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	52,9 mg	4 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	20,6 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein70,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 78 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett10,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Natrium794 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 157 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Legion
Barcode: 0850040346114
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pea Protein, Brown Rice Protein Concentrate, Pea Creamer (Organic Coconut oil, Organic Rice Syrup Solids, Organic Pea Protein, sodium citrate, tricalcium phosphate, organic sunflower lecithin), Natural Flavor, Salt, Steviol Glycoside (Rebaudioside-M), Xanthan Gum. Contains: Tree Nuts. Allergen Warning: This product was produced in a facility that may also process ingredients containing milk, eggs, fish, shelish, tree nuts, peanuts, wheat, and soybeans.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Ei Erdnuss Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Rice Protein North Coast Naturals	381	81 g	4,8 g	4,8 g
100% whey protein fruity cereal Optimum nutrition	387	77,4 g	9,7 g	4,8 g
Rice Protein Holland & barret	387	80 g	11,5 g	1,5 g
Isolate Protein Frosted Cereal Believe Supplements	387	87,1 g	9,7 g	0 g
Frosted cereals Premium Whey Protein Isolate Believe Supplements	387	87,1 g	9,7 g	0 g
Bulk Pure Whey Protein Cinamon Cereal Bulk	376	75 g	9,1 g	4 g
Whey protein fruity cereal Alani Nu	376	78,5 g	8,4 g	3,4 g
Designer Whey Protein Cinamon Cereal ESN	375	71 g	9,1 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850040346114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.