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Plant based meatless beef style ground beef

Verpacktes Produkt Fleisch Shoprite

Plant based meatless beef style ground beef enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Plant based meatless beef style ground beef von Shoprite, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pro 100 g
16,8 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
14,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,8 g 34 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 4,8 mg27 %
Kalium L 186 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 55 %221kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,88 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett14,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium478 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,7 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 221 kcal221 kcal
Protein 16,8 g16,8 g
Kohlenhydrate 9,7 g9,7 g
Fett 14,2 g14,2 g
Ballaststoffe 2,7 g2,7 g
Zucker 0,89 g0,88 g
Natrium 478 mg478 mg

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190411757
Menge
12 oz
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041190411757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620569. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant based meatless beef style ground beef?

100 g Plant based meatless beef style ground beef haben 221 kcal.

Ist Plant based meatless beef style ground beef proteinreich?

Plant based meatless beef style ground beef enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant based meatless beef style ground beef?

Plant based meatless beef style ground beef hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant based meatless beef style ground beef?

Plant based meatless beef style ground beef enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant based meatless beef style ground beef?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant based meatless beef style ground beef?

100 g enthalten 478 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.