Wie viele Kalorien hat Ground Pork 84% Lean 16% Fat?

100 g Ground Pork 84% Lean 16% Fat haben 221 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 250 kcal.

Ist Ground Pork 84% Lean 16% Fat proteinreich?

Ground Pork 84% Lean 16% Fat enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Pork 84% Lean 16% Fat?

Ground Pork 84% Lean 16% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Pork 84% Lean 16% Fat?

Ground Pork 84% Lean 16% Fat enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Pork 84% Lean 16% Fat?

100 g enthalten 66,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Pork 84% Lean 16% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch 99 Ranch

Ground Pork 84% Lean 16% Fat enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

221kcal pro 100 g

17,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

15,9 gFett

250kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	66,4 mg	22 %
Natrium L	66,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,7 g	35 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	248 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,7 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett15,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium66,4 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 99 Ranch
Barcode: 0235117005932
Portion laut Etikett: 1 portion (113 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Strogonoff Kuk	221	12,5 g	22 g	9,5 g
Classic Mincemeat Braswells	221	0 g	56,7 g	0 g
Balsamic Glazed Bone-in Beef Trader Joe’s	221	14,3 g	9,3 g	14,3 g
Le club bacon oeuf Monoprix	221	11 g	18 g	11 g
Pork Tocino Manila's Ihawan	221	15,9 g	16,8 g	10,6 g
Braised Beef Short Ribs Ruprecht	221	14,7 g	6,9 g	15,2 g
Beef Brisket Jack Daniel’s	221	13,6 g	21,4 g	9,3 g
Beef Booster Ankerkraut	221	7,5 g	34,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0235117005932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.