Wie viele Kalorien hat Plain whipped cream cheese spread, plain?

100 g Plain whipped cream cheese spread, plain haben 238 kcal. Serving, 2 Tbsp, 21 g (21 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Plain whipped cream cheese spread, plain?

Plain whipped cream cheese spread, plain enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 21 g (21 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain whipped cream cheese spread, plain?

Plain whipped cream cheese spread, plain hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plain whipped cream cheese spread, plain?

Plain whipped cream cheese spread, plain enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plain whipped cream cheese spread, plain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plain whipped cream cheese spread, plain?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plain whipped cream cheese spread, plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Market Pantry

Plain whipped cream cheese spread, plain enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 21 g (21 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

238kcal pro 100 g

4,8 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

21,4 gFett

50kcal in Serving, 2 Tbsp, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	286 µg	32 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett21,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium429 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	238 kcal	238 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	9,5 g	9,5 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	4,8 g	4,8 g
Natrium	429 mg	429 mg

Produktdetails

Marke: Market Pantry
Barcode: 0085239140062
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (21 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized milk and cream, whey protein concentrate, modified food starch, salt, cheese culture, guar gum, lactic acid, carob bean gum, xanthan gum, natamycin (a natural mold inhibitor).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crystal farms, american pasteurized process cheese product Crystal Farms	238	19 g	9,5 g	14,3 g
Plain whipped cream cheese spread, plain Market Pantry	238	4,8 g	9,5 g	21,4 g
2% Milk American Singles Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Food My Essentials	238	19 g	14,3 g	14,3 g
Reduced Fat Swiss Cheese JARLSBERG LITE	238	33,3 g	0 g	11,9 g
Light semisoft cheese Bel Brands Usa	238	28,6 g	0 g	14,3 g
Escalope fromage My Veggie Day	238	11 g	21 g	12 g
Reduce fat swiss cheese Jarlsberg	238	33,3 g	4,8 g	11,9 g
Liptauer scharf Feinkosterzeugung Aichinger	238	7,3 g	4,8 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661528. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239140062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.