Wie viele Kalorien hat Pistachios?

100 g Pistachios haben 267 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 160 kcal.

Ist Pistachios proteinreich?

Pistachios enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistachios?

Pistachios hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pistachios?

Pistachios enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistachios?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistachios?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistachios

Verpacktes Produkt Getränke Casey's General Stores Inc.

Pistachios enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 298 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

267kcal pro 100 g

10 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

21,7 gFett

160kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	83,5 µg	9 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett21,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium192 mgunter dem Median für Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	167 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	445 kcal	267 kcal
Protein	16,7 g	10 g
Kohlenhydrate	22,2 g	13,3 g
Fett	36,1 g	21,7 g
Ballaststoffe	8,3 g	5 g
Zucker	5,6 g	3,3 g
Natrium	320 mg	192 mg

Produktdetails

Marke: Casey's General Stores Inc.
Barcode: 0098437240359
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistachios, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachios Kir	280	11 g	15 g	23 g
Pistachios Wonderful	290	11 g	14 g	23 g
Pistachos Emicela	446	13,8 g	14 g	35,6 g
Pistacho Reyes Reyes	446	13,8 g	14 g	35,6 g
Pistachios Salted Roasted Frumesa	446	13,8 g	14 g	35,6 g
Naturally Pomegranate Flavored Pistachios Glazed Mix Sahale Snacks	525	15 g	42,5 g	35 g
Tacho Tacho	529	10 g	47 g	33 g
Pistachios Roasted with Sea Salt Southern Grove	533	20 g	26,7 g	43,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2042357. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0098437240359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.