Peanut Udon Noodle Salad
Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe's
Peanut Udon Noodle Salad enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup salad + dressing, 140 g (140 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 164 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 343 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
- Fett7,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium343 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Trader Joe's
- Barcode
- 00674898
- Portion laut Etikett
- 1 cup salad + dressing (140 g)
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mandarin Crunch Salad Trader Joe's | 164 | 3,6 g | 20,7 g | 7,1 g |
| Caesar salad Denner | 164 | 8,3 g | 3,4 g | 12,8 g |
| Poke bowl falafel FRESH MOOD | 164 | 4,3 g | 24 g | 5 g |
| Pois chiche Boulghour Tahiné Carrefour | 164 | 5,3 g | 14 g | 7,8 g |
| Coffre salade poulet parmesan et oeuf Sondey | 164 | 8,7 g | 10,3 g | 9,4 g |
| Boulgour fin & Chèvre Mix Buffet | 164 | 5 g | 13 g | 9,5 g |
| Salade minceur 2 quinoas, pommes & graines de lin Carte nature | 164 | 5,5 g | 16 g | 8 g |
| Salade au bacon, tomate, oeuf, feta, sauce moutarde, légumes Delhaize | 164 | 6,4 g | 2,2 g | 14,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00674898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.