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Peanut Butter Oat Bar

Verpacktes Produkt Snacks Bobo's Oat Bars

Peanut Butter Oat Bar enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

419kcal pro 100 g
7 gProtein
69,8 gKohlenhydrate
16,3 gFett
180kcal in Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 419 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,8 g 25 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 20,9 g
Zugesetzter Zucker L 18,6 g 37 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 284 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 32 %419kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker20,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett16,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium163 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 419 kcal419 kcal
Protein 7 g7 g
Kohlenhydrate 53,5 g69,8 g
Fett 18,6 g16,3 g
Ballaststoffe 4,7 g4,7 g
Zucker 18,6 g20,9 g
Natrium 140 mg163 mg

Produktdetails

Marke
Bobo's Oat Bars
Barcode
0829262000197
Portion laut Etikett
0.5 BAR (43 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic rolled oats, brown rice syrup, buttery spread (oil blend [palm fruit, canola, olive oil], water, salt, natural flavor, sunflower lecithin, lactic acid, annatto [color]), organic cane sugar, organic peanut butter, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerErdnussSalzOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608740. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0829262000197. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Oat Bar?

100 g Peanut Butter Oat Bar haben 419 kcal. Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Oat Bar?

Peanut Butter Oat Bar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 BAR, 43 g (43 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Oat Bar?

Peanut Butter Oat Bar hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 20,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Oat Bar?

Peanut Butter Oat Bar enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Oat Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Oat Bar?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.