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Pasta on the side, shells & white cheddar pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pasta On The Side

Pasta on the side, shells & white cheddar pasta enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen, 14 % des Tageswerts für Folat (B9) und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g
12,5 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
6,3 gFett
210kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 946 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 107 µg12 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Folat (B9) L 56 µg14 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 3,2 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %375kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Folat (B9)14 %Vitamin A12 %Calcium11 %Vitamin C7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium946 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L357 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 67,9 g67,9 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 946 mg946 mg

Produktdetails

Marke
Pasta On The Side
Barcode
0051933082779
Portion laut Etikett
2 ONZ (56 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched pasta: [durum flour (niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid)]; sauce: whey, cheddar/blue cheeses (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), partially hydrogenated soybean oil, salt, buttermilk, butter (cream, salt), food starch-modified, enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), lactose, corn starch solids, sodium caseinate, disodium phoshpate, hydrolyzed corn/soy protein, nonfat milk, citric acid, lactic acid, natural flavors, maltodextrin, disodium inosinate and disodium guanylate, autolyzed yeast extract, annatto extract (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzButterWeizenmehlMilchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008706. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051933082779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta on the side, shells & white cheddar pasta?

100 g Pasta on the side, shells & white cheddar pasta haben 375 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Pasta on the side, shells & white cheddar pasta proteinreich?

Pasta on the side, shells & white cheddar pasta enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta on the side, shells & white cheddar pasta?

Pasta on the side, shells & white cheddar pasta hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pasta on the side, shells & white cheddar pasta?

Pasta on the side, shells & white cheddar pasta enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta on the side, shells & white cheddar pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV), Folat (B9) (14 % DV), Vitamin A (12 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta on the side, shells & white cheddar pasta?

100 g enthalten 946 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.