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Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Shoprite

Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 64 g, 0.5 cup (64 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
7,8 gProtein
70,3 gKohlenhydrate
5,5 gFett
240kcal in Serving, 64 g, 0.5 cup (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0,78 g
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 1.127 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,3 g 26 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 17,2 g
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 312 mg24 %
Eisen L 2,8 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 14 %375kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium24 %Eisen16 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker17,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium1.127 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shoprite
Barcode
0041190048526
Portion laut Etikett
64 g (0.5 cup)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, dextrose, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), partially hydrogenated vegetable shortening (contains soybean oil and cottonseed oil) with emulsifier (mono - and diglycerides), salt, egg yolk, natural and artificial flavor, degermed yellow corn meal, calcium carbonate, corn starch, xanthan gum, egg white, citric acid, color (red 40 lake, blue 2 lake), malt extract, vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), iron (ferrous fumarate), vitamin a (palmitate), niacin (niacinamide), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin d (cholecalciferol), folic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEiWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041190048526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

100 g Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry haben 375 kcal. Serving, 64 g, 0.5 cup (64 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 64 g, 0.5 cup (64 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry hat 70,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 17,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (24 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry?

100 g enthalten 1.127 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.