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Complete buttermilk pancake & waffle mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kroger

Complete buttermilk pancake & waffle mix enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Complete buttermilk pancake & waffle mix von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
7,8 gProtein
71,9 gKohlenhydrate
5,5 gFett
240kcal in Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,9 g 26 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 141 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 13 %375kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium10 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker14,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110882196
Menge
32 oz
Portion laut Etikett
0.5 cup (64 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour, enzymes, ascorbic acid), sugar. contains 2% or less of the following: buttermilk., baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, propylene glycol monoester, mono-diglycerides, sodium stearoyl lactylate, monoglyceride, soybean oil, soy flour, dextrose, salt, palm oil, corn syrup solids, sodium caseinate (milk protein), dipotassium phosphate, food starch-modified.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzPalmölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110882196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete buttermilk pancake & waffle mix?

100 g Complete buttermilk pancake & waffle mix haben 375 kcal. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete buttermilk pancake & waffle mix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.