Wie viele Kalorien hat Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original?

100 g Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original haben 379 kcal. 1 PACKAGE (58 g): etwa 220 kcal.

Ist Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original proteinreich?

Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 PACKAGE (58 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original?

Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original hat 70,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original?

Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KRAFT

Original Flavor Macaroni & Cheese Dinner, Original enthält 379 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 PACKAGE (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

379kcal pro 100 g

10,3 gProtein

70,7 gKohlenhydrate

5,2 gFett

220kcal in 1 PACKAGE (58 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	810 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,7 g	26 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	1,9 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Zucker10,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
Fett5,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Natrium810 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 814 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: KRAFT
Barcode: 0021000051441
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE
Kategorie: Pasta Dinners

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT (WHEAT FLOUR, GLYCERYL MONOSTEARATE, NIACIN, FERROUS SULFATE [IRON], THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID); CHEESE SAUCE MIX (WHEY, MALTODEXTRIN, CORN SYRUP SOLIDS, PALM OIL, MODIFIED FOOD STARCH, MILKFAT, SALT, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE, CITRIC ACID, SODIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR, LACTIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, GUAR GUM, MONOSODIUM GLUTAMATE, YELLOW 5, YELLOW 6, ARTIFICIAL FLAVOR, CHEESE CULTURE, ENZYMES); MODIFIED FOOD STARCH, MALTODEXTRIN, POTASSIUM CHLORIDE, ACETYLATED MONOGLYCERIDES, SALT, MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES, APOCAROTENAL (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macaroni & Cheese, Original SPARTAN	379	10,3 g	69 g	6,9 g
Microwave Macaroni & Cheese, Original SPARTAN	379	10,3 g	69 g	6,9 g
Macaroni & Cheese KROGER	379	10,3 g	69 g	6,9 g
Giant Eagle, Macaroni & Cheese GIANT EAGLE	379	10,3 g	70,7 g	6,9 g
Triple Cheese Macaroni & Cheese Dinner KROGER	379	12,1 g	69 g	6,9 g
Macaroni & Cheese IGA	379	10,3 g	69 g	6,9 g
Macaroni & Cheese Dinner Bowl PIGGLY WIGGLY	379	10,3 g	69 g	6,9 g
Speedy Mac Macaroni & Cheese WEIS	379	12,1 g	69 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2210903. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL FLAVOR MACARONI & CHEESE DINNER, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.