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Macaroni & Cheese, Original

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SPARTAN

Macaroni & Cheese, Original enthält 379 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 PAK (58 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

379kcal pro 100 g
10,3 gProtein
69 gKohlenhydrate
6,9 gFett
220kcal in 1 PAK (58 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 138 mg11 %
Eisen L 1,9 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 16 %379kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen10 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Zucker6,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
  • Fett6,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium810 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 814 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
SPARTAN
Barcode
0011213020310
Portion laut Etikett
1 PAK
Kategorie
Pasta Dinners

Zutaten

INGREDIENTS: ENRICHED MACARONI PRODUCT (WHEAT FLOUR, GLYCEROL, MONOSTERATE, NIACIN, IRON [FERROUS SULFATE], THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CHEESE SAUCE MIX, (MALTODEXTRIN, SEMIFSOFT CHEESE [MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], WHEY, PALM OIL, SALT, CORN SYRUP SOLIDS, NONFAT MILK, MODIFIED CORN STARCH, SODIUM PHOSPHATE, CHEDDAR CHEESE [MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], SODIUM CASEINATE, CALCIUM PHOSPHATE, BUTTER, LACTIC ACID, COLOR [TURMERIC OLEORSIN, YELLOW 6 LAKE), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, GUAR GUM, DISODIUM PHOSPHATE, EMULSIFIER [MONOGLYCERIDES], SODIUM SILICOALUMINATE), MALTODEXTRIN, MODIFIED CORN STARCH, SALT, ACETIC ACID ESTERS OF MONO AND DIGLYCERIDES, POTASSIUM CHLORIDE, CALCIUM SILICATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1863507. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MACARONI & CHEESE, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & Cheese, Original?

100 g Macaroni & Cheese, Original haben 379 kcal. 1 PAK (58 g): etwa 220 kcal.

Ist Macaroni & Cheese, Original proteinreich?

Macaroni & Cheese, Original enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 PAK (58 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni & Cheese, Original?

Macaroni & Cheese, Original hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni & Cheese, Original?

Macaroni & Cheese, Original enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni & Cheese, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni & Cheese, Original?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.